אני מאמינה, שבתוך כל אחד מאיתנו, טמון אוצר.
לעיתים הוא מוסתר תחת שכבות של עפר ואבק, לפעמים גרגרים ממנו נשטפים, כמו מתוך ספינה טרופה במעמקי הים, משאירים שובל מנצנץ וזוהר על החוף. אבל לעולם הוא שם, בתוכנו, וכמו זהב הטמון באדמה הוא עשוי מתכת אצילה שדבר אינו יכול להרוס אותה.
הכתיבה האינטואיטיבית היא כתיבה
שפורמת את כל החוקים,
נעה מנושא לנושא,
מעוררת ומעודדת גלים של אסוציאציות,
מקבלת כל דבר שעולה,
לא שועה לתוכחות המעצבנות של המבקר הפנימי,
ומגדילה את דרגות החופש הפנימי.
בפרוייקט "40 ימי כתיבה אינטואיטיבית" אנחנו מתחייבים כלפי עצמינו להקדיש בכל יום זמן קבוע וקצוב לכתיבה אינטואיטיבית בהשראת מייל יומי, אשר יציע לכם בכל יום נקודת מוצא לכתיבה: תרגיל יצירתי-אינטואיטיבי, ממנו תוזמנו "לזנק" לכתיבה. אם נצא ממנו ונלך הלאה לכל מקום אליו העט יוביל, נגיע למקומות נפלאים. אם נתמיד, נגדיל את דרגות החופש הפנימיות שלנו, ותתחיל להיווצר חירות פנימית חדשה, שתאפשר לקול הפנימי שלנו "לכתוב את עצמו" בדיוק כפי שהוא.
הסדנא הזו נולדה מתוך הרצון ליצור בתוך היומיום עוגנים יציבים, וודאיים ומרפאים: עוגנים של יצירתיות ושל השראה. היא מזמינה להקדיש זמן לעצירה, נשימה, התבוננות, כתיבה ויצירה. הסדנא שמה דגש על יצירת חוויה יצירתית ומגוונת והפניית מבט יצירתי גם אל החיים עצמם. בכל אחד ממפגשי הסדנא מוצגת השראה מיטיבה אחת, אשר לאורה תוזמנו לצאת אל תהליכי כתיבה ויצירה אישיים.
הקורס מזמין אל מפגש חווייתי ויצירתי עם סיפורי אגדה ופנטזיה. ניכנס אל תוך עולם הדמיון הסיפורי באמצעות טכניקת "הדמיון הפעיל" של יונג, ומשם נמשיך אל תהליכים של כתיבה אינטואיטיבית ויצירתית. הקורס, המשלב בין תיאוריה לבין חוויה בדמיון וכתיבה, מאפשר הבנה עמוקה של האיכויות התרפויטיות של הביבליותרפיה, של הדמיון הפעיל ושל תהליך היצירה כתהליך טיפולי מצמיח ומרפא.
“היצירתיות היא הגורמת לאדם
יותר מכל דבר אחר
להרגיש שהחיים ראויים לחיותם”
הקורס הינו קורס עומק שנתי, אשר מזמין להתנסות אישית במפגש חווייתי ויצירתי עם טקסטים ועם תהליכי כתיבה תרפיה, יחד עם חיבור לתיאוריות פסיכולוגיות רלוונטיות, ולאפשרויות היישום המעשי בעבודתם של אנשי מקצוע מתחומי הטיפול, החינוך, ההנחיה והייעוץ.
בסדרה מפגשים זו ננוע באופן יצירתי בין מושגים תיאורטיים של וויניקוט, שנוגעים ביצירתיות, לבין טקסטים ספרותיים רלוונטיים. מכאן נצא לכתיבה אינטואיטיבית, משחקית ויצירתית. הסדרה מיועדת למטפלים ולכל מי שמתעניין בביבליותרפיה ובמקומה המשמעותי של היצירתיות בחיי הנפש.
בסופשבוע של כתיבה בעין כרם נהנה משילוב מענג בין כתיבה, אוירה מיוחדת, נופים מרהיבים ומנוחה עמוקה. אין צורך בידע קודם בכתיבה. הסופשבוע הקרוב יתקיים בפברואר 2024.
ההרצאה מתארת את עצם מעשה הכתיבה כמעשה של בנייה, מעשה שיוצר מרחב, מקום, בית, שהוא גם פנימי וגם חיצוני; מאירה את האספקטים הלא-מילוליים של המילים שבונות את הבית הפנימי, ומתארת את חשיבותם הטיפולית
הכינו מחברת אהובה, כלי כתיבה מועדף, שבו במקום נוח, ואפשרו לעצמכם להתמסר לכמה רגעים של מסע פנימי קצר, שמוביל לתהליך אישי של כתיבה.
מהי כתיבה אינטואיטיבית ובשביל מה זה טוב? קורס וירטואלי חינמי קצר ובו הסבר לגבי האיכויות התרפויטיות והיצירתיות של הכתיבה האינטואיטיבית, טיפים, הנחיות והוראות שיאפשרו לכתיבה הזו לקרות, והזמנה להתנסות אישית בכתיבה חופשית ומשחררת. (כעת מוצג כאן השיעור הראשון מתוך שלושה. בקרוב יועלו לאתר השיעורים הנוספים).
בקליניקה הפרטית שלי אני מטפלת במבוגרים.
יש לי ניסיון רב בטיפול אישי במגוון רחב של קשיים וכאבים: צברתי ניסיון רב בטיפול בחרדה ודיכאון, בהפרעות אכילה, ובטראומה מורכבת בעקבות אלימות מינית ו/או רגשית בעבודתי במסגרת ציבורית פסיכיאטרית.
וניסיון רב בטיפול בחרדה חברתית, דימוי עצמי נמוך, קושי במימוש עצמי יצירתי, והתלבטויות לגבי זוגיות, הורות, התפתחות מקצועית ועוד.
הטיפולים כוללים פסיכותרפיה (שיחות)
ועבודה עם סיפורים ועם תהליכי כתיבה ויצירה אישיים,
באופן המותאם לכל אדם באופן אישי
לפי נטיות ליבו, רצונותיו ויכולותיו.
בשנים האחרונות מלווה אותי סיפור, שקראתי פעם, על אינדיאני זקן.
האינדיאני הזקן הולך במדבר. מסביבו רק חול וחול. חם מאד. והאינדיאני זקן מאד. והוא הולך לבד. ולאט.
בכביש הריק, הסמוך לדרך בה צועד האינדיאני, עוברת מכונית. המכונית גדולה ומפוארת מאד. נהג המכונית מבחין באינדיאני הזקן, מאט את הרכב הדוהר, עוצר לידו ושואל אותו לאן פניו.
היה היתה פעם בצורת ממושכת בכפר סיני נידח. הבצורת ייבשה את השדות, ואנשי הכפר חששו שתאחז בהם חרפת רעב. הם עשו כל מה שידעו לעשות: התפללו לרוחות הקדושות של אבותיהם, הילכו סביב השדות כשהם נושאים את צלמי הקדושים, שרו בקול גדול, קוראים אל השמיים להיפתח בפניהם ולהושיע אותם מן הרעב ומן הצמא, אך לשווא. הפולחנים המשותפים, התפילות וזעקות השבר לא הביאו את הגשם לו הם ייחלו.
נזכרתי לאחרונה בסיפור על איש אחד שבא לחייט. קראתי את הסיפור הזה לפני שנים רבות ואני יודעת, שכשסיפור עולה בזיכרון, הוא בא לומר לי משהו. והוא הגדיל לעשות, הסיפור הזה, ועלה לתודעה שוב ושוב.
טוב, אני אומרת לו, אם כך אקשיב לך. ספר לי אותך שוב.
הכתיבה האינטואיטיבית-החופשית שלנו עשויה לפרוח ולצמוח, באופן פרדוקסלי, דווקא בהיענות לרשימה ארוכה של כללים, הנחיות ואיסורים.
אילוצים הם אבות היצירתיות.
לכן כדאי להתמסר לכללים.
עיצוב ופיתוח:
